Accompagnements
Thérapie familiale
Je propose des séances adaptées pour vous aider à résoudre vos difficultés, à mieux communiquer au sein de votre famille et à trouver des solutions durables.
Confiance en soi / Estime de soi
Je vous aide, grâce à mes outils personnalisés, à mieux vous connaître et à vous valoriser pour enfin oser être vous-même.
Gestion du stress et de l'anxiété
Je vous propose des techniques et des outils pour mieux gérer le stress au quotidien et les crises d'angoisse ou d'anxiété.
Gestion des conflits familiaux
Je vous aide à trouver vos stratégies pour désamorcer les tensions et favoriser des relations harmonieuses.
Dépression
Je vous propose un soutien thérapeutique pour vous aider à traverser la période difficile qu'est la dépression.
Gestion des émotions
Je vous apprends à identifier et à réguler vos émotions pour un mieux-être au quotidien. Je suis spécialisée dans l'hypersensibilité émotionnelle.
Médiation familiale (agrément par la Commission Fédérale de Médiation)
Je facilite vos échanges
lors de situations conflictuelles (séparation, divorce, droit de garde enfant, héritage, ....) pour trouver des solutions durables et arriver à un accord de médiation qui pourra avoir force de jugement après homologation par le juge des familles.
Traumatismes
Je suis à vos côtés et vous offre un accompagnement spécialisé pour surmonter des difficultés psychologiques telles que celles liées à la prématurité, à une tentative de suicide dans votre chef ou celle d'un proche, à la dépression, au harcèlement, à la manipulation psychologique, au stress post traumatique …